Independientemente de las actividades y tiempo disponible, todos debemos tomar medidas de prevención frente al riesgo cardiovascular, para evitar o retrasar el desarrollo de tres grandes grupos de patologías: Enfermedad Coronaria, Enfermedad Cerebrovascular y Enfermedad Vascular Periférica.
Existen tres niveles de estrategias de prevención del riesgo cardiovascular:
Estrategias para la población general:
Evitar tabaquismo
Actividad física adecuada (al menos 30 minutos por día).
Comida s...
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